TOEICのスコアがなかなか上がらなくて、もどかしい思いをしている方も多いのではないでしょうか？
毎日コツコツ単語を覚えたり、問題集を解いたりしているのに、本番で時間が足りなくなったり、リスニングが聞き取れなかったりすると、少し落ち込んでしまいますよね。
私も同じような壁にぶつかった経験があるので、そのお悩み、すごくよくわかります。
でも、もしかしたら今の学習に「ある一つの方法」を取り入れるだけで、停滞期をスッと抜け出せるかもしれないんです。
実は、多くの高得点者さんが実践して「スコアが爆上がりした！」と話題になっているのが、英文を声に出して読むトレーニングなんですね。
この記事では、なぜそのやり方が効果的なのか、そして今日からすぐに始められる具体的なステップを、わかりやすくお伝えしていきます。
最後まで読んでいただければ、きっと明日からの学習がワクワクして、目標スコア達成への明確な道筋が見えてくるはずですよ。
私たちも一緒に、楽しみながらスコアアップを目指していきましょう！
スコア停滞を打ち破る！TOEIC対策に声に出す学習がおすすめな理由
毎日机に向かっているのに、ある一定のスコアから抜け出せない…と感じることはありませんか？
そんな時こそ、目だけでなく「口と耳」もフル活用する学習スタイルを取り入れるのがおすすめなんですね。
結論からお伝えすると、TOEICのスコアを効率よく上げるためには、テキストを見ながら声に出して読むトレーニングがとっても効果的だとされています。
これは、単なるリーディング対策にとどまらず、リスニング力や文法力の底上げにもつながる「総合的なトレーニング」だからなんですよ。
実際に、スコアが600点代で停滞していた方が、この方法を取り入れたことで850点や900点台に到達したという体験談も、ブログなどでたくさん紹介されていますよね。
アルクなどの専門的な学習サイトでも、「必須ではないものの、効率的に英語の基礎力を伸ばす有効な練習法」として評価されているんです。
「本当にただ読むだけでいいの？」と気になりますよね。
次から、その秘密をさらに詳しく紐解いていきましょう。
なぜ声に出して読むと英語力が総合的にアップするの？
では、どうして声に出して読むことが、TOEICのスコアアップに直結するのでしょうか？
そこには、私たちの脳と体が英語を覚えるための、とても理にかなった理由が隠されているんです。
主な理由を4つのポイントに分けて、やさしく解説していきますね。
1. Part 7の長文を読むスピードが格段に速くなるから
TOEICを受験した方なら、Part 7の長文問題で「時間が足りない！」と焦った経験が一度はあるのではないでしょうか？
声に出して読む練習を繰り返すと、目と口と耳を同時に使うことになりますよね。
この「同時に処理する」という作業を繰り返すことで、英単語や文法を認識するスピードがぐんぐん加速すると言われています。
有名な英語講師の先生も、「Part 7の長文を速く読みたいなら、声に出して読むのがオススメ」とアドバイスしているほどなんですよ。
情報処理のスピードが上がれば、本番でも心に余裕を持って長文に向き合えそうですよね。
2. 英語を「英語の語順のまま」理解するクセがつくから
英文を読むとき、無意識のうちに日本語の語順に直して「返り読み」をしてしまうことはありませんか？
実は、これが読むスピードを落としてしまう大きな原因になっていることが多いんです。
声に出して読むときは、英文を左から右へ、どんどん前から進めていくしかありませんよね。
これを続けることで、日本語に訳すクセから抜け出し、英語の語順のままスッと意味を理解する力が鍛えられるんです。
この「前から理解する力」がつくと、リスニングのときにも英語の流れに置いていかれにくくなるので、一石二鳥なんですね。
3. リスニング力と正しい発音が同時に身につくから
「リーディングの練習なのに、リスニングにも効くの？」と不思議に思うかもしれませんね。
実は、音声付きの教材を使って、お手本の音声に続いて声を出していくと、ネイティブ特有の音のつながり（リンキング）や、弱く発音される音がだんだんとわかってくるんです。
自分が正しく発音できる音は、耳でもしっかり聞き取れるようになると言われています。
自分の声を録音して聞いてみると、「あ、ここは聞き取れていなかったんだな」と弱点が可視化されるので、リスニングの弱点克服にはとても効果的なんですね。
4. 頻出の語彙や文法が「自然と口から出る」レベルで定着するから
TOEICの教材には、ビジネスメールや会議のアナウンスなど、テストによく出る形式の英文がたっぷり詰まっていますよね。
同じ文章を何十回も声に出して読むことで、単語帳をただ眺めているよりも、文法のパターンやよく出る表現が「体感」として記憶に残りやすくなります。
これは、黙読のようなインプットだけでなく、自ら声を出す「能動的なアウトプット」を伴っているからなんですよ。
体に染み込んだ構文は、Part 5やPart 6の文法問題を解くときにも、「なんとなくこれが正解な気がする！」という直感として助けてくれるはずです。
成果が出やすい具体的な学習ステップをご紹介します
「効果があるのはわかったけれど、具体的にどうやって進めればいいの？」と気になりますよね。
やり方を間違えてしまうと効果が半減してしまうこともあるので、ここでは多くの高得点者さんが実践している正しい手順を、3つのステップでご紹介します。
1日30分程度からでも始められるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
1. 自分のレベルに合った「音声付き教材」を選ぶ
まずは、練習に使う素材選びから始めましょう。
いきなり難しすぎる長文を選ぶと、途中で挫折してしまうかもしれませんよね。
選ぶポイントは、「ゆっくり読めば意味がわかるレベル」の英文にすることです。
そして、必ず公式問題集などの「音声付き」の教材を選ぶようにしてくださいね。
長文の場合は、1〜3分程度の短い音声のパート（Part 3の会話やPart 4のアナウンスなど）から始めると、無理なく繰り返せるのでおすすめですよ。
2. 読む前にしっかり精読して「意味」を理解する
ここがとっても重要なポイントです。
意味がわからないまま、ただ呪文のように声を出しても、英語力はなかなか伸びないんですね。
まずは辞書を使って、知らない単語の意味を調べたり、文法の構造を確認したりしましょう。
「この文章は誰が誰に向けて書いたメールなのかな？」など、内容を完全に理解した状態を作ってから、声に出すステップに進むことが大切です。
急がば回れ、ですね。
3. お手本を聞いてから、シャドーイングを組み合わせる
準備ができたら、いよいよ声を出していきます。
いきなり自分の流儀で読むのではなく、まずはネイティブのモデル音声を何度か聞いて、リズムやイントネーションを確認しましょう。
その後は、以下のようなステップで少しずつ負荷を上げていくのが効果的だとされています。
- まずはテキストを見ながら、音声と同時に発音する（オーバーラッピング）
- 慣れてきたら、音声の少し後を追いかけるように発音する（シャドーイング）
- 最後に、音声なしで感情を込めて自分のペースで読む
「ディクテーション（書き取り）」を取り入れてからこのステップに進むと、さらに細かい音の聞き逃しに気づけるので、余裕がある方はぜひ試してみてくださいね。
今回お伝えしたスコアアップの秘訣をおさらいしましょう
ここまで、TOEIC対策として英文を声に出して読む学習法についてお伝えしてきましたが、いかがでしたか？
内容を少しだけ整理しておきましょうね。
- 目・口・耳を同時に使うことで、Part 7の長文を読むスピードが格段に上がる
- 日本語に訳さず、英語の語順のまま理解するクセが身につく
- 音声付き教材を使えば、リスニング力と正しい発音も一緒に鍛えられる
- 意味をしっかり理解してから、短い文章を何度も繰り返すのが成功のコツ
このように、一つの学習法でリーディング、リスニング、文法、語彙がまるごと鍛えられるなんて、とても効率が良いと思いませんか？
「スコアが伸び悩んでいるな」と感じている方にこそ、ぜひ試していただきたい万能なトレーニングなんです。
明日からのTOEIC学習に、さっそく取り入れてみませんか？
新しい勉強法を始めるのは少し勇気がいるかもしれませんが、特別な道具は何も必要ありません。
今お手元にある公式問題集の、たった一つの短い会話文からでもスタートできるんですよ。
まずは1日15分、お風呂上がりや寝る前のちょっとした時間に、英語の音声を真似して口ずさんでみてください。
「あれ？英語が前よりくっきりと聞こえるようになったかも！」
そんな嬉しい変化が、きっと数週間後には訪れるはずです。
あなたの頑張りは、必ずスコアという目に見える形で返ってきますから、ご自身の可能性を信じてあげてくださいね。
私たちも、あなたの目標スコア達成を心から応援しています！
一緒に、楽しみながら英語学習を続けていきましょうね。