英語の勉強を頑張ろうと思ってTOEICを受けてみたけれど、思うような点数が取れず悩んでしまうことってありますよね。
「何から手をつければいいのか全然わからない…」「分厚い参考書を買ってみたけれど、難しすぎて途中で嫌になってしまった」と立ち止まってしまう気持ち、とてもよくわかります。
でも、安心してくださいね。
実は、今の状態からでも焦らずに正しいステップを踏めば、しっかりスコアを伸ばすことができるんですよ。
この記事では、無理なく進められる基礎固めのコツや、毎日続けやすい学習のステップについて、やさしくお伝えしていきます。
読み終える頃には、きっと「これなら私にもできそう！」と前向きな気持ちでスタートを切れるはずです。
一緒に、自分のペースで新しい一歩を踏み出してみませんか？
まずは「中学英語の総復習」からじっくり始めるのが近道です
TOEICで思ったように点数が伸びないと、つい点数を上げるための特別なテクニックを探したり、難しいTOEIC専用の問題集に手を出したくなりますよね。
でも、今の状態から確実にステップアップするためには、まずは「中学レベルの基礎英語」をじっくり固めることがもっとも大切なんです。
いきなり本番形式の難しい対策を始めるよりも、急がば回れで基礎からやり直す方が、結果的にはずっと早く成果に結びつくと言われているんですね。
最低でも半年くらいは基礎作りに時間をかけるつもりで、焦らずに取り組むのがおすすめですよ。
難しい問題集だと挫折してしまいやすい理由とは？
どうして中学英語の復習がそれほど大切なのか、気になりますよね。
実は、今のスコア帯は英検でいうと5級から4級程度と同じくらいとみなされることが多いと言われています。
つまり、英語の土台となる部分がまだ少し不安定な状態なんですね。
単語の意味がわかっても、文法が曖昧だと意味が掴めないから
たとえば、長文を読んでいるときに知っている単語がいくつか並んでいても、be動詞や一般動詞の違い、時制などの基本ルールがあやふやなままだと、文章全体の意味を勘違いしてしまうことがありますよね。
TOEICの英文を見た瞬間に「意味がスッと入ってこない…」と感じて、読むのにとても時間がかかってしまうのは、もしかしたらこの文法の基礎が少しだけ不安定になっているサインかもしれませんね。
土台となる中学英文法をしっかり理解することで、途中で投げ出さずに英文を読み切る力が少しずつついていくんですよ。
耳で聞いた音と、頭の中の単語が一致していないから
リスニングの時に「文章で見れば知っている単語なのに、耳で聞くと全く別の言葉に聞こえる」という経験はありませんか？
これも、英語学習の初期に多くの方がぶつかる壁なんですね。
アルファベットの正しい音や、単語の発音記号を十分に理解していないと、短い文章でさえ聞き取れず、選択肢を選ぶことすら難しくなってしまいます。
だからこそ、発音を基礎から学び直すことが、リスニング力アップの隠れたカギになるんですね。
6ヶ月で無理なくスコアを伸ばすための具体的なステップ
では、実際にどんな風に勉強を進めていけばいいのでしょうか。
専門家のアドバイスや、実際に200点台から大きくスコアアップした方の体験談をもとに、おすすめの学習ステップを3つご紹介しますね。
毎日少しずつ、無理なく続けていくのがポイントです。
ステップ1：中学英文法を3〜6ヶ月かけておさらいする
まずは、焦らずに中学英文法のテキストを一冊用意して、じっくり取り組んでみましょう。
特に復習しておきたいのは、以下のような項目です。
- be動詞と一般動詞の使い分け
- 現在形、過去形、現在進行形などの時制の違い
- 三人称単数（heやsheのときの動詞の形）
- 疑問文や否定文の正しい作り方
- canやwillなどの助動詞
これらをしっかり理解できると、英文のパズルが解けるようになっていくのが実感できるはずです。
学習習慣があまりない方は、半年から1年くらいかけてゆっくり進めるくらいの気持ちでいると、気持ちが楽になりますよ。
ステップ2：中学英単語から始めて毎日少しずつ覚える
文法と一緒に進めたいのが、単語力の強化です。
スコアアップした多くの方が、「単語の勉強に集中したのが一番効果があった」と感じているそうですよ。
やり方の例としては、こんな方法がおすすめです。
- まずは中学レベルの基礎単語1000語程度をしっかり固める
- 毎日、朝起きてからと寝る前の20分ずつを「単語タイム」にする
- わからなかった単語はノートにメモして、週に1回は見直す
スマートフォンの単語アプリなどを活用して、スキマ時間にゲーム感覚で進めるのも素敵なアイデアですよね。
基礎が固まってきたら、TOEICによく出るビジネス単語に少しずつ挑戦していくとスムーズですよ。
ステップ3：アルファベットの音からリスニングの耳を育てる
リスニングに苦手意識がある方は、まずは「正しい音を知る」ことから始めてみませんか？
企業向けの研修などでも、アルファベットの音からやり直すレベルで発音を学び直すことが推奨されているそうなんです。
具体的には、以下のような練習を取り入れてみてくださいね。
- 単語を覚える時に、発音記号も一緒に確認して正しい音でインプットする
- 毎日15分くらい、聞こえてきた音をマネして声に出す練習をする
公式問題集の音声などを使いながら、聞きながら同時に声に出す練習（シャドーイング）を続けていくと、少しずつ英語のリズムが体に馴染んできますよ。
焦らず基礎を固めることが、確実なスコアアップへの道です
ここまで、今の状態から無理なく抜け出すためのおすすめの学習ステップについてお伝えしてきました。
大切なポイントをもう一度整理しておきますね。
- いきなり難しいTOEIC対策をするのではなく、中学英語の総復習からじっくり始める
- 毎日少しずつでも、中学英単語に触れるルーティンを作る
- 発音の基礎をやり直して、リスニングの土台を作る
実は、スコアを100点上げるだけでも、300時間から400時間ほどの学習が必要だという試算もあるんです。
だからこそ、すぐに結果が出なくても落ち込む必要は全くないんですよ。
TOEICの勉強を「学問」として難しく捉えるのではなく、「こういうパターンなんだな」とゲームのように楽しむ視点を持つと、継続しやすくなるかもしれませんね。
あなたの新しい一歩を、心から応援しています！
「本当に自分にもできるかな…時間がかかりそうだな」と不安に思うこともあるかもしれません。
でも、今こうして「どうすればいいんだろう？」とご自身で調べて、この記事を最後まで読んでくださったこと自体が、もう素晴らしい一歩を踏み出している証拠なんですよね。
実際に、基礎からコツコツと積み上げて、500点、800点と大きくスコアを伸ばした方はたくさんいらっしゃいます。
今日からほんの少しずつ、一緒に英語の基礎づくりを始めてみませんか？
焦らず、他人と比べず、昨日の自分より単語を一つでも多く覚えられたら、たっぷり自分を褒めてあげてくださいね。
あなたが目標のスコアに近づけるよう、心から応援しています！
